Tehnologia a facut ca ascultarea muzicii pe care ne-o dorim in momentul in care o dorim oriunde sa fie mai usoara ca niciodata. Dar motivele pe care le ai pentru a asculta muzica sunt universale, indiferent de modul in care o accesezi.
Muzica reflecta emotiile noastre instantaneu mai repede decat orice alta forma de arta. Un cantec auzit in departare ne poate aminti de alte vremuri si locuri.
Un studiu realizat de Lonsdale si North (2010), in care 300 de tineri au fost intrebati de ce au ascultat muzica, a scos la iveala cateva motive principale pentru a face acest lucru.
- Invata despre ceilalti si despre lume
Muzica ne spune povesti despre alti oameni si locuri si, de asemenea, ne ofera acces la experiente. Muzica ne poate invata cum gandesc altii si chiar ne poate sugera modalitati de a ne comporta.
Muzica dezvaluie, de asemenea, starea actuala a lumii. Intr-un studiu in care au fost descarcate versurile a 250.000 de melodii compuse intre 1960 si 2007, au descoperit ca versurile au fost mai deprimante pana in 1985 si au fost nivelate in 1990. Acest comportament a fost observat in toate genurile muzicale
- Identitatea
Genul de muzica pe care o ascultam exprima ceva despre noi. Fie ca ascultati rock, muzica clasica sau blues, acest lucru ajuta la formarea unei imagini a oamenilor. Muzica ne ajuta, de asemenea, sa ne descoperim pe noi insine prin ea: Ne poate arata cine suntem si unde ne este locul. Prin ea putem crea si proiecta imaginea noastra
- Relatii interpersonale
Muzica permite un punct de intalnire. Daca ascultam ceva in timp ce suntem cu alti oameni, putem vorbi despre ei. Este o modalitate de a face o conexiune cu ceilalti. BOSE QC45 sunt boxe pe care chiar ti le recomandam.
- Umorul
Daca suntem intr-o stare proasta, muzica ne poate ajuta sa facem momentul mai bun. Cand esti trist, muzica trista provoaca un efect cathartic asupra ta. Cumva ne ajuta sa ne dam seama ca nu suntem singuri. Folosim muzica pentru a elibera tensiunea, pentru a ne exprima sentimentele si pentru a scapa de realitatea vietii de zi cu zi.
- Distractie
Muzica indeparteaza plictiseala unei zile lenese. Daca nu avem ceva de facut, ascultand muzica, este ceva ce se poate face atunci cand nu exista nimic mai bun.
Ca avertisment: Nu ascultati muzica de fundal atunci cand incercati sa efectuati o activitate complicata. Studiile arata ca, in acest caz, ne reduce capacitatea cognitiva. Cea mai proasta muzica pe care o puteti auzi in aceste cazuri este muzica deprimanta.
- Starea de spirit pozitiva
Acesta este principalul motiv pentru care oamenii asculta muzica: Cand esti fericit te ajuta sa te simti si mai bine. Ne amuza, ne relaxeaza si ne face mai fericiti.
Terapia prin muzica pentru a imbunatati ritmul cardiac
Efectele muzicii depasesc cu mult placerea superficiala. Un studiu realizat in Germania a remarcat ca “este posibil ca muzica nu numai ca imbunatateste calitatea vietii, ci si sa faca modificari ale ritmului cardiac si ale variabilitatii ritmului cardiac”.
