Exista o multime de persoane atat de sex masculin cat si de sex feminin care isi doresc neaparat sa slabeasca, insa care din pacate orice ar face nu ajung la kilogramele dorite.
In cele ce urmeaza vom discuta putin despre acest aspect, pentru ca scopul acestui articol este acela de a ajuta persoanele care nu slabesc, sa inteleaga ce au de facut cu adevarat pentru a slabi.
Problema multor persoane, dupa cum si specialistii de la Wellnessist o spun, este aceea ca incearca sa slabeasca folosind diferite diete fara a cere inainte sfatul unui nutritionist.
Exista deasemenea situatii in care anumite persoane citesc fel si fel de reviste, sau cauta pe internet materiale care sa le ajute sa slabeasca. De cele mai multe ori, informatiile gasite prin reviste sau pe internet fie nu sunt complete, fie sunt departe de a fi adevarate.
Ei bine, trebuie mentionat faptul ca exista foarte multe persoane care nu sunt multumite de corpul lor, si care din acest motiv incearca fel si fel de diete si de cure de slabire. Marea greseala a acestor persoane este ca introduc in regimul lor alimentar foarte multe alimente care au un numar mic de calorii, insa care nu sunt bogate in nutrientii de care cropul are foarte mare nevoie. Mai exact, aceste persoane ajung sa se infometeze foarte mult, insa fara a ajunge sa slabeasca.
Exista diferite alimente sau combinatii de alimente care pot produce diferite efecte hormonale, motiv pentru care femeile de regula nu reusesc sub nici o forma sa slabeasca.
Exista alte persoane care nu tin cont de de efectul stresului asupra organismului. Stresul poate sa fie unul dintre motivele pentru care oamenii nu slabesc, dat fiind faptul ca acesta este cel care mentine depozitele de grasime in jurul organelor vitale.
Stresul este deasemenea un factor foarte important care incetineste metabolismul pentru a arde mult mai incet grasimile.
Un alt motiv pentru care majoritatea persoanelor nu slabesc, desi urmeaza diferite diete si regimuri alimentare este acela ca nu fac miscare si ca nu practica nici un fel de sport.
Cele mai bune rezultate pe care le poate avea un regim alimentar, vor veni cu siguranta la pachet cu miscarea si cu exercitiile fizice. Cu siguranta program bine gandit care sa cuprinda exercitii cardio la sala de fitness, plus exercitii de forta, vor duce la modelarea corpului foarte rapid.
Persoanele care merg la sala de sport, pot chiar sa foloseasca produse precum carnitina, care sa arda depozitele de grasime.
Ei bine, exista insa si persoane care in ciuda faptului ca mananca sanatos, mananca alimente bogate in nutrientii necesari organismului, nu au timpul necesar pentru a face sport, deci au sanse mult mai mici sa slabeasca.
In aceste conditii, cu siguranta persoanele in cauza ar fi indicat sa opteze pentru diferite modalitati de remodelare corporala, iar aici putem sa amintim liposuctia de exemplu, sau chiar si radiofrecventa corporala.
Asadar, se poate slabi, insa pentru asta, persoanele in cauza trebuie sa aiba rabdare, trebuie sa manance sanatos, si trebuie sa faca miscare sau sa urmeze tratamente de remodelare corporala.
