Daca ar fi sa alegi un singur aliment de pe pamant, acesta ar putea fi nuca de cocos. Sau mai bine zis – ulei de cocos bio. Avantajele sale sunt foarte numeroase, am selectat cele mai bune cinci.
Beneficiile uleiului de cocos bio nu se reduc doar la puterile sale de hidratare. Iata o selectie variata pentru intregul corp, de la cap pana la picioare.
1. Ideal in dieta ta
Pentru gatit, se recomanda uleiul de cocos. Isi pastreaza virtutile mai bine decat uleiul de masline care, la randul sau, nu suporta incalzirea. De asemenea, impiedica mancarea sa se „lipeasca” in tigaie. De asemenea, poti folosi ulei de cocos in loc de anumite uleiuri in amestecurile de tort.
Gustul sau este placut in preparatele dulci sau in cele asiatice. De asemenea, il poti intinde in locul untului pe paine prajita sau poti pune o lingura in cafeaua de dimineata, in loc de lapte. Vitaminele si energia vor fi garantate pentru intreaga zi!
2. Aliatul credincios al frumusetii tale
Aceasta utilizare a uleiului de cocos este mai bine cunoscuta. Pentru a-ti hidrata pielea, nimic nu e ca uleiul de cocos. In acelasi mod pentru barbierirea domnilor, este suficient sa imprastie putin ulei direct pe piele: aparatul de ras aluneca si uleiul protejeaza pielea. De asemenea, este un produs foarte bun ca scrub si pentru indepartarea pielii moarte in caz de eczeme.
Dintii au, de asemenea, dreptul la acesta: amesteca la fel de mult ulei de cocos cat bicarbonat de sodiu, adauga cateva picaturi de uleiuri esentiale de menta: iata o pasta de dinti excelenta! Daca parul tau are varfurile despicate, o masca cu ulei de cocos va fi o modalitate buna de a-l repara. Pentru a demachia fara substante chimice, putin ulei de cocos pe un bumbac este solutia ideala.
3. Vara aceasta nu vei putea fara el
Uleiul de cocos bio poate fi folosit si ca tratament anticelulitic. Se amesteca in zece picaturi de ulei esential de grapefruit, raspandeste acest amestec pe coapse sau pe stomac si maseaza. Dar arsurile solare dupa o zi pe plaja?
Uleiul de cocos va va calma pielea si o va ajuta sa se rehidrateze suficient. De tantari in camping? Amesteca uleiul de cocos cu uleiurile esentiale de menta, rozmarin, arbore de ceai si lemongrass pentru a speria insectele mici.
4. Sanatate
Studiile medicale demonstreaza ca uleiul de cocos contine acid caprilic. Acest acid ajuta la lupta impotriva anumitor microbi, cum ar fi ciupercile (candida) si drojdiile. Stim, de asemenea, ca ajuta la stabilirea unui echilibru hormonal mai bun intr-un mod natural. Uleiul de cocos este, de asemenea, recomandat pentru a preveni riscul de Alzheimer: o lingura pe zi te ajuta sa iti ingrijesti creierul.
5. Si pentru cei mici
Si copiii mici pot beneficia de el! Pentru a-ti masa copilul, este un produs foarte placut. Daca bebelusul are pielea foarte uscata, pune cateva picaturi de ulei in baie. In caz de eritem sau roseata pe fese, inlocuieste crema obisnuita cu acelasi ulei de cocos bio. Este mai natural si functioneaza!
